Thursday , October 6 2022

लाइफ़स्टाइल

बच्चों को पिटाई करने से होते हैं क्या नुकसान

बच्चों के उज्जवल भविष्य के लिए उन्हें अनुशासन में रखना बहुत जरूरी होता है। लेकिन ऐसा करते समय कई बार माता पिता गलत तरीका अपना लेते हैं। डांट फटकार या फिर पिटाई से आपके बच्चे के व्यवहार में कुछ हद तक ही सुधार आ सकता है। ये तरीके फायदे से …

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खाने पीने को लेकर आयुर्वेद में कई तरह की दी सलाह

सुबह की पहली और आखिरी मील का खास ख्याल रखना चाहिए। डिनर हमारे पूरे दिन की आखिरी मील होती है। ऐसे में ये बहुत जरूरी मील होती है। जिसे लेकर हर कोई अलग-अलग बात करता है। कुछ खाने के समय को लेकर तो कुछ लोग खाने में क्या खाएं जैसे …

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स्किन के हिसाब से बनाएं मिक्सचर

इंस्टेंट ग्लो के लिए कितनी ही चीजों का इस्तेमाल करते हैं लेकिन फिर भी आपका चेहरा कभी-कभी डल दिखने लगता है। इसका सबसे बड़ा कारण होता है कि आपकी स्किन हाइड्रेट नहीं रहती है। जिसकी वजह से स्किन नेचुरल ग्लो खोने लग जाती है। ऐसे में बहुत जरूरी है कि …

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इन टिप्स से बारिश के दिनों में रखें अपने पैरों का ध्यान

बारिश का मौसम आने पर हमारे पैरों को सबसे ज्यादा केयर की जरूरत होती है। बारिश में फ्लिप फ्लॉप पहनने से हमें कम्फर्टेबल तो फील होता है लेकिन हमारे पैरों पर इसका सही असर नहींं पड़ता। आप पैरों का ख्याल रखने के लिए पेडीक्योर करा सकते हैं लेकिन हर महीने …

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ये सजेशन्स ब्रेकअप के दर्द को हील करने में करेंगे हेल्प

ब्रेकअप को हैंडल करना आसान नहीं होता है। कुछ के लिए, यह आसानी से चलता है, जबकि कई लोगों के लिए ब्रेकअप के बाद हर दिन किसी बोझ जैसा होने लगता है। कभी-कभी इन बोझिल दिनों से निकलना बहुत ही मुश्किल हो जाता है। इस दौरान चीजें बहुत ज्यादा मुश्किल …

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क्या कम सोने से बढ़ता है मोटापे का ख़तरा?

नई दिल्ली: स्पेन में नींद और ज़्यादा वज़न या मोटापे के बीच के संबंध को समझने के लिए एक शोध किया गया। कार्डियोवास्कुलर हेल्थ एंड इमेजिंग लेबोरेटरी, स्पैनिश नेशनल सेंटर फॉर कार्डियोवास्कुलर रिसर्च में प्रशिक्षण में एक शोधकर्ता, जीसस मार्टिनेज गोमेज़ ने कहा कि, ” हमारी रिसर्च से यह पता …

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इन बुरी आदतों के कारण भी हो जाते हैं पिम्पल्स

पिम्पल्स से बचने के लिए हम कितनी ही क्रीम और मास्क का यूज करते हैं। खासकर जिन लोगों की स्किन ऑयली है, उनके पास सारे ही प्रॉडक्ट्स ऑयल फ्री होते हैं। फिर भी कई कोशिशों के बाद भी पिम्पल्स हो ही जाते हैं। ऐसे में बहुत जरूरी है कि आप …

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ऐसे नाम वाली लड़कियां जीवन की मुश्किलों का डटकर करती हैं सामना

हर माता-पिता की यह ख्वाहिश होती है कि उनकी होने वाली संतान तेज बुद्धि और साहसी होने के गुण के साथ पैदा हो। अगर आप भी अपने घर की लाडली को जीवन में निडर और साहसी बनाना चाहते हैं तो ये बच्चों के नाम की ये खूबसूरत नेम लिस्ट आपकी …

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पतले लिप्स पर स्मज हो जाती है लिपस्टिक,तो इन टिप्स को करें अप्लाई

पतले लिप्स पर लिपस्टिक लगाना किसी चैलेंज से कम नहीं है। खासतौर पर आप जब डार्क शेड लगाते हैं, तो पतले लिप्स पर लिपस्टिक स्मज होने का खतरा रहता है। ऐसे में अगर ध्यान न दिया जाए, तो आपको बहुत ही अजीब महसूस होता है। ऐसे में अगर आप चाहते …

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वेट लॉस के लिए किसी मैजिक से कम नहीं ये पांच देसी ड्रिंक्स

तो सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि आपका वजन रातों-रात कम नहीं हो सकता। वजन कम करना एक लम्बा प्रोसेस है, जिस पर आपकी हेल्दी-अनहेल्दी आदतों का असर पड़ता है। आप अगर रोजाना थोड़ी-थोड़ी कोशिशें करते हैं, तो आपको 15 दिनों में असर दिखने लगता है। डाइट …

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