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गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए पीएं लीची और रोज़ सिरप से बनी ये स्पेशल ड्रिंक
गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए पीएं लीची और रोज़ सिरप से बनी ये स्पेशल ड्रिंक

गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए पीएं लीची और रोज़ सिरप से बनी ये स्पेशल ड्रिंक

नई दिल्ली। समर सीजन में लोग शरीर को ठंडा बनाएं रखने के लिए कई तरह की ठंडी-ठंडी ड्रिंक का सेवन करते हैं जैसे- शिकंजी, नींबू पानी, शेक, स्मूदी या जलजीरा आदि। लेकिन क्या कभी आपने लीची और रोज़ सिरप ड्रिंक बनाकर पी है? अगर नहीं तो आज हम आपके लिए लीची और रोज़ सिरप ड्रिंक बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं। लीची गर्मियों में पाया जाने वाला फल है जोकि पानी की अधिक मात्रा से भरपूर होता है। इसलिए ये गर्मियों में आपके शरीर को डिहाइड्रेशन की समस्या से बचाए रखने के लिए एक बेहतरीन ड्रिंक साबित हो सकती है।

लीची और रोज़ सिरप ड्रिंक बनाने की सामग्री

-10-12 पीस लीची
-नारियल मलाई
-3 बड़े चम्मच चीनी
-आवश्यकता अनुसार नारियल पानी
-3-4 बड़े चम्मच रोज सिरप
-बर्फ के टुकड़े

लीची और रोज़ सिरप ड्रिंक बनाने की रेसिपी

इसको बनाने के लिए आप सबसे पहले लीची को छीलकर उसका पल्प को निकाल लें।
इसके बाद आप नारियल से भी मलाई निकालकर चॉप कर लें।
इसके बाद आप लीचे के गूदे और कोकोनट मलाई को मिक्चर जार डालें।
इसके साथ ही आप इसमें चीनी और नारियल पानी डालें।
फिर आप इन सारी चीजों को अच्छी तरह ब्लेंड कर लें।
इसके बाद आप इस मिक्चर को एक बाउल में डालकर इसमें थोड़ा सा रोज़ सिरप डालें और मिला लें।
अब आपकी रोज़ और लीची की ड्रिंक बनकर तैयार हो चुकी है।
फिर आप इसको ठंडा-ठंडा सर्व करें।