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डायबिटीज और ब्लड शुगर को कंट्रोल करना है तो सुबह उठकर जरूर खाएं ये

लखनऊ: डायबिटीज की बीमारी से आजकल ज्यादातर लोग ग्रसित हैं. ब्लड शुगर का स्तर नियंत्रित ना होने की वजह से डायबिटीज होती है. डायबिटीज दो तरह से होती है. एक जब आपके शरीर में पर्याप्त इंसुलिन नहीं बन रही हो और दूसरी तब जब शरीर में बन रही इंसुलिन के …

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